AYURVEDA - META Y OBJETIVOS

¿QUE ES AYURVEDA?


Ayurveda es la "ciencia de la vida", la palabra sánscrita Ayurveda proviene de la asociación de las palabras Ayus (que significa "vida") y Veda (que significa "ciencia" o "conocimiento"). Ayurveda es el "conocimiento tradicional indio de la vida" y es un vasto tesoro de sabiduría sobre la vida.


LOS PRINCIPALES FINES DE AYURVEDA


  • El mantenimiento de la salud y la armonía humana.
  • Prevención y cura natural de trastornos y enfermedades.
  • La posibilidad del ser humano de vivir una vida larga, sana y feliz.


CAMPO DE APLICABILIDAD DE AYURVEDA


  • Indica las formas naturales que favorecen el bienestar del ser humano
  • Especificando los factores que tienden a alterar la calidad de vida
  • Cómo evaluar la relación entre factores favorables y desfavorables para la salud


AYURVEDA - CIENCIA HOLÍSTICA


  • Ayurveda estudia, diagnostica y trata al ser humano como un todo.
  • El hombre está en una relación permanente con su entorno
  • El examen ayurvédico se basa en la relación microcosmos - macrocosmos.


LAS MANERAS PRÁCTICAS MÁS IMPORTANTES EN AYURVEDA


  • El uso de alimentos naturales, que son apropiados para el tipo constitucional
  • La utilización con sabiduría de las plantas medicinales
  • Uso regular de formas ayurvédicas para purificar el cuerpo
  • Uso adecuado de los colores para equilibrar y elevar el ser
  • El uso de sonidos naturales y música benéfica
  • Uso adecuado de agradables fragancias naturales
  • Realizar posturas corporales de yoga para restablecer el equilibrio y la armonía energética del ser
  • Aplicación periódica de masajes terapéuticos y acupresión
  • El uso de sugerencias benéficas y otros métodos para elevar la psique
  • Adoptar y mantener una forma de vida sabia
  • La realización constante de la meditación profunda y la oración a Dios.
  • Las formas espirituales que permiten una elevación rápida y un profundo equilibrio del ser humano.

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